| maandag  | dinsdag  | woensdag  | donderdag  | vrijdag  | zaterdag  | zondag  | 
| 16:00-16:45u. JUDO (E) (4-6 jaar) | 15:45-16:30u. JUDO (5-7 jaar) | 13:45-14:15u. JUDO (4 jaar) | 16:00-16:45u. JUDO (4-6 jaar) | 15:45-16:45u. JUDO (6-8 jaar) | 8:30-9:30u. AIKIBUDO (vanaf 16 jaar) | 9:30-12:00u. VRIJ TRAINEN (vanaf 16 jaar) | 
| 16:45-17:45u. JUDO (E) (7-9 jaar) | 16:30-17:30u. JUDO (8-12 jaar) | 14:15-14:45u. JUDO (4-5 jaar) | 16:45-17:45u. JUDO (7-9 jaar) | 16:45-17:45u. JUDO (9-12 jaar) | 9:30-10:00u.  JUDO (4 jaar) |   | 
| 17:45-18:45u. JUDO (E) (10-14 jaar) | 17:30-18:30u. JUDO (13-18 jaar) | 14:45-15:45u. JUDO (6-8 jaar) | 17:45-18:45u. JUDO (9-11 jaar) | 17:45-18:45u. JUDO (13-16 jaar) | 10:00-10:30u. JUDO (4-5 jaar) |   | 
| 20:30-21:30u. JUDO (vanaf 18 jaar) | 18:30-19:30u. KATA (*) (vanaf 20 jaar)  | 15:45-16:45u. JUDO (9-12 jaar) | 18:45-19:45u. JUDO (11-13 jaar) | 18:45-19:45u. KARATE (vanaf 10 jaar) | 10:30-11:15u. JUDO (5-6 jaar) |   | 
|   | 19:30-20:30u. JIU-JITSU (vanaf 13 jaar) | 16:45-17:45u. KARATE (-12 jaar) | 19:45-20:45u. JUDO (13-18 jaar) | 19:45-20:45u. JIU-JITSU (vanaf 13 jaar) | 11:15-12:00u. JUDO (7-8 jaar) |   | 
|   |   | 17:45-18:45u. KATA (*) (15-20 jaar) | 20:45-21:45u. VRIJ TRAINEN (vanaf 16 jaar) |   | 12:00-13:00u. JUDO (8-10 jaar) |   | 
|   |   | 18:45-19:45u. JIU-JITSU (-13 jaar) |   |   | 13:00-14:00u. JUDO (10-12 jaar) |   | 
|   |   | 19:45-20:45u. KARATE (vanaf 12 jaar) |   |   | 14:00-15:00u. JUDO (12-18 jaar) |   | 
|   |   |   |   |   |   |   | 
| (E)    ENGELSTALIG (*)    VANAF BRUINE BAND |